Calorías y carbohidratos en bebidas mezcladas

Al pedir una bebida mezclada en un bar o restaurante, es bueno saber cuáles son los hechos de nutrición para lo que usted está ordenando. Las bebidas tienen una variedad de diferentes alcohol y mezcladores, haciendo para una amplia gama de calorías y carbohidratos.

Ron y Cola

Una bebida del ron y de la cola con un jigger de 1.5 onzas del ron 100-proof y de 8 onzas. Tendrá 225 calorías. El ron contiene sólo 125 calorías, por lo que cambiar a una dieta sin calorías soda reducirá las calorías totales en la bebida. El ron es libre de carbohidratos, al igual que la cola de dieta, pero la cola regular puede tener hasta 24 g de carbohidratos en un 8 oz. servicio.

Vodka y Soda

Un jigger de 1.5 oz de vodka 100-proof tiene 125 calorías, y soda de club tiene cero calorías. Vodka y soda de club también son libres de carbohidratos.

Té helado Long Island

Long island helados té son una mezcla de diferentes tipos de licores, así como una mezcla agria y cola. No es sorprendente que los tés helados de larga isla tengan 138 calorías en una porción de 5 onzas, así como 10 carbohidratos.

Destornillador

Un destornillador, una bebida hecha con vodka y jugo de naranja, tiene 185 calorías en una bebida de 5 oz. 125 de las calorías provienen de vodka, y 60 de las calorías provienen del jugo de naranja. Independientemente de qué tipo de jugo de naranja que utiliza, la bebida tendrá alrededor de 12 g de hidratos de carbono.

Gin tonic

Una bebida gin y tónica tiene aproximadamente 171 calorías y 16 g de carbohidratos. Aproximadamente la mitad de las calorías vienen de cada uno, y todos los carbohidratos provienen del agua tónica.